Phân tích HYROX: Ben Rodger & Jas Brander

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:01
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Rodger

Jas Brander

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (56%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+6.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:48	391
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:37	314
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:40	308
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:18	114
Running 5	4:45	-
Rowing	4:11	269
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	537
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:54	211
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:12	449
Running Total	34:18	153
Roxzone Total	3:33	161

Phân tích HYROX: Ben Rodger & Jas Brander - Glasgow 01:01:01 | HyCoach