Phân tích HYROX: Adam French & Richard Braine - Glasgow 01:01:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam French & Richard Braine

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam French

Richard Braine

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (56%)

Stations24:01 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+0.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	611
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	584
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:38	280
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:28	183
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	395
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	559
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:15	412
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:02	334
Running Total	34:33	165
Roxzone Total	3:30	140