HYROX Race Analysis: Andrew Nicholson & Jack Simmons - Glasgow 01:02:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Nicholson & Jack Simmons

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:28
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Nicholson

Jack Simmons

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (57%)

Stations23:30 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:44	253
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:51	645
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:40	301
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:57	450
Running 5	4:48	-
Rowing	4:07	169
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	421
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:50	164
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:51	201
Running Total	35:28	213
Roxzone Total	3:36	179