Phân tích HYROX: Jon Wallhouse & Liam Wylie - Glasgow 01:02:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Wallhouse & Liam Wylie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Wallhouse

Liam Wylie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (56%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:42	208
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:54	715
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:38	286
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:36	249
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	243
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	653
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:22	481
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:07	385
Running Total	35:09	195
Roxzone Total	3:37	189