Phân tích HYROX: James O’Connor & Matthew Traynor

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

James O’Connor

Matthew Traynor

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (57%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	603
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:40	388
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:43	343
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	510
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	381
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	395
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	402
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:52	212
Running Total	37:02	292
Roxzone Total	3:59	346

Phân tích HYROX: James O’Connor & Matthew Traynor - Glasgow 01:05:13 | HyCoach