Phân tích HYROX: Jack Craig & Ryan Craig - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Craig & Ryan Craig

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:35
Xếp hạng: #611
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Craig

Ryan Craig

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (59%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+7.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:48	407
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	293
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:56	478
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	317
Running 5	5:23	-
Rowing	4:10	244
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:20	137
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:05	311
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:43	113
Running Total	38:41	388
Roxzone Total	3:36	182