Phân tích HYROX: Josh Weir & Calum Ridge - Glasgow 01:06:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Weir & Calum Ridge

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:18
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Weir

Calum Ridge

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (58%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.5%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:48	373
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:49	596
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:28	185
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:40	273
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	615
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:35	551
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	356
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:54	243
Running Total	38:35	383
Roxzone Total	3:55	316