Phân tích HYROX: Alex Williams & James Agnew - Glasgow 01:06:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Williams & James Agnew

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:06:30
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Williams

James Agnew

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (57%)

Stations24:44 (37%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+1.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	714
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:47	565
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:46	371
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:09	538
Running 5	5:12	-
Rowing	4:18	407
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	619
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	334
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:58	299
Running Total	38:16	364
Roxzone Total	3:34	173