Phân tích HYROX: Darren Edmondson & Laurence Shackleton - Glasgow 01:09:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Edmondson & Laurence Shackleton

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:35
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Edmondson

Laurence Shackleton

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (58%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+11.7%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	461
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:46	544
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:14	88
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	728
Running 5	5:34	-
Rowing	4:20	427
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	510
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:16	421
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:17	515
Running Total	40:24	473
Roxzone Total	4:17	459