Phân tích HYROX: Cameron Henry & Gary Mackie - Glasgow 01:10:09 | HyCoach

Cameron Henry

Gary Mackie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (58%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	434
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:35	249
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:57	494
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	499
Running 5	5:41	-
Rowing	4:31	629
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:29	383
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:12	379
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:43	721
Running Total	40:28	478
Roxzone Total	4:27	528