HYROX Race Analysis: Paul Jukes & Andrew Hamilton - Glasgow 01:10:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Jukes & Andrew Hamilton

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:11
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #238
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Jukes

Andrew Hamilton

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (57%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:43	239
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	594
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:49	398
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	582
Running 5	5:25	-
Rowing	4:25	528
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	565
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:52	700
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:04	364
Running Total	39:46	444
Roxzone Total	4:56	669