Phân tích HYROX: Cameron Shaw & Arron McQuade - Glasgow 01:12:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cameron Shaw & Arron McQuade

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #1132
Xếp hạng AG: #394
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Shaw

Arron McQuade

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (61%)

Stations24:04 (33%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	826
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:56	486
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:02	490
Running 5	6:13	-
Rowing	4:16	360
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:17	92
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:06	322
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:58	301
Running Total	43:52	643
Roxzone Total	4:28	530