Phân tích HYROX: Chris Clews & James Clark - Glasgow 01:12:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Clews & James Clark

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Clews

James Clark

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (59%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:37	112
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:48	591
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:42	331
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:49	766
Running 5	5:54	-
Rowing	4:06	156
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:23	204
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:48	676
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:09	422
Running Total	42:44	594
Roxzone Total	4:24	516