Phân tích HYROX: Gary Walsh & Richard Smith - Glasgow 01:13:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Walsh & Richard Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #1227
Xếp hạng AG: #423
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Walsh

Richard Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (56%)

Stations27:54 (38%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+1.3%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:06	808
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:22	31
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:08	907
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	679
Running 5	5:39	-
Rowing	4:22	459
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:15	51
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:50	692
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:20	845
Running Total	41:22	535
Roxzone Total	4:43	613