Phân tích HYROX: Wayne O’Connor & Daniel O’Connor - Glasgow 01:16:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne O’Connor & Daniel O’Connor

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #1382
Xếp hạng AG: #702
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wayne O’Connor

Daniel O’Connor

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (58%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:02	738
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:48	580
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:26	750
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	734
Running 5	6:11	-
Rowing	4:40	758
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:36	560
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:43	646
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:25	598
Running Total	44:36	670
Roxzone Total	4:59	678