HYROX Race Analysis: Paul Dowling & Matty Lankester - Glasgow 01:24:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Dowling & Matty Lankester

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #800
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Dowling

Matty Lankester

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (58%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+11.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	812
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:56	736
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:25	745
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:27	869
Running 5	6:36	-
Rowing	4:28	581
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:45	750
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:24	824
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:29	863
Running Total	48:25	785
Roxzone Total	5:41	803