Phân tích HYROX: Jack Millar & Jonathan Mill - Glasgow 01:26:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Millar & Jonathan Mill

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:48
Xếp hạng: #843
Xếp hạng AG: #404
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Millar

Jonathan Mill

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:53 (60%)

Stations28:55 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+21.6%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:09	846
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:57	756
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:06	591
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:01	805
Running 5	7:01	-
Rowing	4:50	841
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:38	613
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:07	767
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:07	811
Running Total	51:53	846
Roxzone Total	6:06	847