Phân tích HYROX: Rachel Haig & Louise Edward - Glasgow 01:06:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Haig & Louise Edward

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Haig

Louise Edward

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (57%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:15	52
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:20	17
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:46	14
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:29	171
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	26
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:21	239
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	38:11	27
Roxzone Total	3:42	19