Phân tích HYROX: Lucy Deas & Emma Dearden - Glasgow 01:06:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Deas & Emma Dearden

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:31
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Deas

Emma Dearden

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (60%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:17	11
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:54	25
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	4
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	25
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:28	65
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:39	27
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	93
Running Total	39:51	45
Roxzone Total	3:46	21