Phân tích HYROX: Lucy Cartmell & Rachel King - Glasgow 01:21:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Cartmell & Rachel King

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:01
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Cartmell

Rachel King

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (57%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+14.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:43	463
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:52	458
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:59	384
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	513
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	286
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:50	423
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:39	357
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:53	150
Running Total	45:54	188
Roxzone Total	5:26	321