Phân tích HYROX: Rachel Lock & Ruth Currie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Lock

Ruth Currie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (60%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+3.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	456
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:26	61
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:50	303
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:39	204
Running 5	6:32	-
Rowing	4:49	109
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:53	476
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:14	182
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:49	112
Running Total	49:04	323
Roxzone Total	5:01	220

Phân tích HYROX: Rachel Lock & Ruth Currie - Glasgow 01:21:24 | HyCoach