Phân tích HYROX: Kathy Smith & Sarah Graham - Glasgow 01:22:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kathy Smith & Sarah Graham

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #664
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kathy Smith

Sarah Graham

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (55%)

Stations30:08 (36%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:35	326
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:48	374
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:39	643
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	369
Running 5	6:14	-
Rowing	5:02	251
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	339
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:39	358
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	441
Running Total	45:30	169
Roxzone Total	6:58	609