Phân tích HYROX: Kerri McInally & Kirsty Smith - Glasgow 01:26:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerri McInally & Kirsty Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #386
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerri McInally

Kirsty Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (60%)

Stations28:17 (33%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+5.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:42	449
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:50	421
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:20	113
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:56	292
Running 5	7:07	-
Rowing	5:03	264
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:52	446
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:35	327
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:59	208
Running Total	51:54	441
Roxzone Total	6:32	539