Phân tích HYROX: Hannah Ross & Rachael Gibson - Glasgow 01:29:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ross & Rachael Gibson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:22
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Ross

Rachael Gibson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (59%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km0.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:49	568
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:10	678
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:16	517
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:02	314
Running 5	7:08	-
Rowing	5:09	348
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:06	665
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:55	452
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:53	146
Running Total	53:12	493
Roxzone Total	5:55	427