Phân tích HYROX: Gemma Wiltshaw & Gillian Murray - Glasgow 01:33:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Wiltshaw & Gillian Murray

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:23
Xếp hạng: #1295
Xếp hạng AG: #239
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Wiltshaw

Gillian Murray

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:43 (55%)

Stations34:40 (37%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+6.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	685
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:47	361
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:05	728
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	555
Running 5	6:59	-
Rowing	5:35	664
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:17	760
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:34	750
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:32	498
Running Total	51:43	431
Roxzone Total	7:05	623