Phân tích HYROX: Sophie Harrison & Rebecca Armstrong - Glasgow 01:39:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Harrison & Rebecca Armstrong

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GGY

·

Tổng thời gian: 01:39:52
Xếp hạng: #1552
Xếp hạng AG: #610
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Harrison

Rebecca Armstrong

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:58 (59%)

Stations34:55 (35%)

Roxzone6:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+17.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:50	596
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:15	723
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:06	732
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	348
Running 5	7:54	-
Rowing	6:36	797
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:53	466
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:15	565
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:50	742
Running Total	58:58	659
Roxzone Total	6:04	455