Phân tích HYROX: Karen Young & Lisa O’Hare - Glasgow 01:40:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Young & Lisa O’Hare

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:40:45
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Young

Lisa O’Hare

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:45 (63%)

Stations30:01 (30%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km-39.5%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	344
Running 2	13:07	-
Sled Push	1:46	335
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:47	279
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:49	537
Running 5	7:56	-
Rowing	4:59	217
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:48	382
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:51	434
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:25	440
Running Total	1:03:45	731
Roxzone Total	7:03	614