Phân tích HYROX: Naomi Murphy & Elise Mitchell - Glasgow 01:46:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Naomi Murphy & Elise Mitchell

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:12
Xếp hạng: #1678
Xếp hạng AG: #645
Hạng: DOUBLES · OPEN

Naomi Murphy

Elise Mitchell

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:36 (60%)

Stations34:37 (33%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+10.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:53	633
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:10	680
Running 3	8:30	-
Sled Pull	4:10	461
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	5:17	618
Running 5	9:04	-
Rowing	6:01	778
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:54	493
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	4:36	645
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:36	730
Running Total	1:03:36	729
Roxzone Total	8:05	718