Phân tích HYROX: Billy Dent & Rory Monks và 2 người khác - Glasgow 00:53:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Billy Dent & Rory Monks và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:28
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Billy Dent

Rory Monks

Sam Bandeen

Bruce Ronaldson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:02 (52%)

Stations22:32 (42%)

Roxzone2:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km-7.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:29	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	3:32	-
Rowing	3:53	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:45	11
Running Total	28:02	8
Roxzone Total	2:59	5