Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Williams & Philip Gillan và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:42
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Alan Williams

Philip Gillan

David Hendry

Tam Collins

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:39 (51%)

Stations22:58 (43%)

Roxzone3:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+4.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:56	7
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	2:48	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	27:39	4
Roxzone Total	3:09	11

Phân tích HYROX: Alan Williams & Philip Gillan và 2 người khác - Glasgow 00:53:42 | HyCoach