Phân tích HYROX: Wayne Fox & Douglas Black và 2 người khác - Glasgow 01:01:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Fox & Douglas Black và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:44
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Wayne Fox

Douglas Black

Ashley Reece

Elliott Hudson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (51%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+31.5%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	33
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:15	22
Running Total	31:24	19
Roxzone Total	3:36	17