Phân tích HYROX: Daniel Moran & Iain MacCorquodale và 2 người khác - Glasgow 01:03:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Moran & Iain MacCorquodale và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Moran

Iain MacCorquodale

Calum Mackay

Anton Di Cristina

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (50%)

Stations27:51 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-25.0%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:59	34
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:13	20
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	22
Running 5	3:34	-
Rowing	4:11	16
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:26	40
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:53	18
Running 8	2:49	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	31:52	22
Roxzone Total	3:57	23