Phân tích HYROX: John Mckinstray & Andrew Young và 2 người khác - Glasgow 01:09:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Mckinstray & Andrew Young và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

John Mckinstray

Andrew Young

Ryan McCann

Josh Baillie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (50%)

Stations30:43 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+3.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:14	20
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:28	22
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:39	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:53	36
Running 5	4:53	-
Rowing	4:24	23
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:00	19
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	35:08	28
Roxzone Total	4:08	25