Phân tích HYROX: Corrinne Bird & Zaynah Aziz và 2 người khác - Glasgow 00:55:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Corrinne Bird & Zaynah Aziz và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:16
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Corrinne Bird

Zaynah Aziz

Tom Balderston

Greg Mcgovern

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:18 (53%)

Stations23:00 (42%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km-5.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:52	11
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:30	4
Running 5	4:06	-
Rowing	3:55	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:09	8
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	29:18	3
Roxzone Total	3:01	1