Phân tích HYROX: Emily Gavan & Anisha Wilke-Bapoo và 2 người khác - Glasgow 01:09:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Gavan & Anisha Wilke-Bapoo và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Gavan

Anisha Wilke-Bapoo

Thomas Stewart

John McCahill

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (50%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+27.2%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:27	42
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:55	9
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:11	34
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	30
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:29	45
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:16	34
Running 8	2:51	-
Wall Balls	3:50	14
Running Total	34:56	18
Roxzone Total	4:14	21