Phân tích HYROX: Adam Byers & Kirsten Johnston và 2 người khác - Glasgow 01:11:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Byers & Kirsten Johnston và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Adam Byers

Kirsten Johnston

Sarah Jackson

Subhaan Shabbir

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (52%)

Stations30:28 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.3%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:52	29
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:07	13
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	17
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:41	40
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:35	15
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:56	16
Running Total	37:08	22
Roxzone Total	4:11	19