Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellis James & Izzy Bowen và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Ellis James

Izzy Bowen

Mary-Jane Mason

Thomas Rowley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (48%)

Stations33:55 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-5.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:10	37
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:13	21
Running 3	3:58	-
Sled Pull	1:51	1
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:33	44
Running 5	5:11	-
Rowing	5:16	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:28	31
Running Total	34:22	17
Roxzone Total	3:37	11

Phân tích HYROX: Ellis James & Izzy Bowen và 2 người khác - Glasgow 01:11:50 | HyCoach