hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Bret Gornik
HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024
Chicago, United States · SOLO · PRO · USA
Bret Gornik
Tổng thời gian
01:01:09
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
BG
Bret Gornik
16
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
2,959
HYROX Chicago Navy Pier
Chicago, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:22 (50%)
Stations
26:44 (44%)
Roxzone
4:07 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:48/km
+15.2%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:37
-
SkiErg
3:55
27
Running 2
3:30
-
Sled Push
2:43
24
Running 3
4:19
-
Sled Pull
4:02
30
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
2:22
5
Running 5
3:56
-
Rowing
4:18
54
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:45
75
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
3:34
16
Running 8
4:08
-
Wall Balls
4:05
20
Running Total
30:22
19
Roxzone Total
4:07
19
