Phân tích HYROX: Justin Rubin - Chicago 01:04:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Rubin

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:27
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Justin Rubin

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (48%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone5:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+9.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:08	65
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:45	14
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	78
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:53	35
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:17	27
Running Total	31:02	23
Roxzone Total	5:33	95