Phân tích HYROX: Tim Ovadal - Chicago 01:06:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Ovadal

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Tim Ovadal

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (49%)

Stations29:51 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+11.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:55	43
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:19	44
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:59	83
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	33
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:18	67
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:44	44
Running Total	32:29	36
Roxzone Total	4:29	34