Phân tích HYROX: Lauren Rantala - Chicago 01:08:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Rantala

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (51%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	25
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:29	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	9
Running 5	4:41	-
Rowing	4:40	19
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:31	1
Running Total	35:14	19
Roxzone Total	4:25	6