Phân tích HYROX: Omar Ortiz Virchis - Chicago 01:15:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omar Ortiz Virchis

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Omar Ortiz Virchis

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (50%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:56	406
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:54	121
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	222
Running 5	5:23	-
Rowing	4:18	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	236
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:43	254
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:17	222
Running Total	37:42	154
Roxzone Total	5:41	131