Phân tích HYROX: John Sullivan

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

John Sullivan

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (47%)

Stations34:13 (45%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:25	357
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:04	475
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:25	550
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	140
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	150
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:13	488
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	130
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:11	404
Running Total	35:54	94
Roxzone Total	5:46	147

Phân tích HYROX: John Sullivan - Chicago 01:15:49 | HyCoach