Phân tích HYROX: Steven Sullivan - Chicago 01:18:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Sullivan

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Sullivan

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (50%)

Stations33:49 (43%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:31	454
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	233
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:05	167
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:30	179
Running 5	5:12	-
Rowing	4:55	470
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	182
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:55	309
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:34	471
Running Total	39:08	213
Roxzone Total	6:01	181