Phân tích HYROX: Brian Gallegos - Chicago 01:23:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Gallegos

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Gallegos

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (49%)

Stations36:13 (43%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+19.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:29	422
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:51	374
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:33	298
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:51	251
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	506
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:10	463
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:30	636
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:51	334
Running Total	41:11	310
Roxzone Total	6:36	291