Phân tích HYROX: Michael Smith

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Smith

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (51%)

Stations35:51 (42%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:54	719
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	147
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:06	173
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:22	346
Running 5	6:20	-
Rowing	4:39	251
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:09	452
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:53	528
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:27	453
Running Total	43:21	415
Roxzone Total	6:23	253

Phân tích HYROX: Michael Smith - Chicago 01:25:31 | HyCoach