Phân tích HYROX: John Walker

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:37
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

John Walker

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (45%)

Stations39:44 (43%)

Roxzone10:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+28.6%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:21	298
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:00	442
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:52	632
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:47	564
Running 5	5:12	-
Rowing	4:59	523
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	361
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:03	564
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:42	489
Running Total	42:10	363
Roxzone Total	10:48	720

Phân tích HYROX: John Walker - Chicago 01:32:37 | HyCoach