Phân tích HYROX: Chris Benyo - Chicago 01:38:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Benyo

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:35
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Benyo

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (49%)

Stations42:13 (43%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+8.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:11	788
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:57	723
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:52	748
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:25	353
Running 5	6:28	-
Rowing	5:41	763
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:52	242
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:02	335
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:13	661
Running Total	48:05	588
Roxzone Total	8:22	532