Phân tích HYROX: Chris Holverson - Chicago 01:41:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Holverson

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:41:53
Xếp hạng: #622
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Holverson

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (51%)

Stations41:09 (40%)

Roxzone8:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+7.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:47	684
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:31	630
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:15	207
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:00	601
Running 5	6:35	-
Rowing	4:51	415
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:53	249
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:06	691
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:46	615
Running Total	51:57	682
Roxzone Total	8:50	590