Phân tích HYROX: Jeff Smith - Chicago 01:42:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff Smith

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:35
Xếp hạng: #632
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Jeff Smith

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:22 (53%)

Stations40:36 (40%)

Roxzone7:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+4.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:48	689
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:43	681
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:56	425
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	6:02	462
Running 5	7:17	-
Rowing	4:46	356
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:56	295
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:26	627
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:59	642
Running Total	54:22	711
Roxzone Total	7:40	454